Liebe Freunde der JIKO Tantra Community!
Im Monat März dreht sich unser Hauptthema um Beziehung und Sexualität.
Eine verschmelzende lebendige Sexualität kann ohne Beziehung die nicht auf Augenhöhe gelebt wird praktiziert werden.Vertrauen ist das für uns bedeutsamste was wir in Beziehung suchen und was sie auch trägt. Ich möchte Dir hier mögliche Wege nahe bringen in denen Du Sicherheit in Deinen Beziehungen aufbaust. Bist du der Meinung das es Dir an Sicherheit fehlt in Deinen Bindungen?
Dann wäre es möglich das Du Dich nicht traust deine Gefühle zu äußern. Oder du hast immer eine gewisse Distanz zu Deinem Partner. Dies könnte ein von Dir aufgebauter Schutzschild sein. Hier einige Tipps wie Du Sicherheit in Deiner Beziehung aufbaust!
1. Nutze eine offene Kommunikation
Sei ehrlich und spreche offen über deine Gefühle und Bedürfnisse. Wir wünschen uns alle von unserm Partner gesehen zu werden. Eine gute Kommunikation ist der Schlüssel von Vertrauen.
2. Empathie zeigen
Versuche die Perspektive deiner Beziehungsperson zu verstehen und zeige Mitgefühl für Ihre Gefühle Deine Empathie stärkt die emotionale Verbindung.
3. Geneinsame Werte
Teile deine Werte und Ziele mit deiner Beziehungsperson damit Ihr zusammenwachsen könnt. Gemeinsame sind sie das Rückgrat einer sicheren Beziehung. Dazu lade ich Dich zu meinem Vortrag in der Kunstgalerie „Kunstraum Kuck mal“ in Erfstadt am 10.3.2024 ein.
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Wenn Du das Thema noch etwas vertiefen willst, möchte ich Dir unseren Tantra Stammtisch am kommenden Tag ans Herz legen:
Zu unserem JIKO Tantra Stammtisch am 11.März im Latifs. ( www.latif.de), berichte ich von männlicher und weiblicher Sexualität. Mehr Informationen zum Inhalt, sowie die natürlich kostenfreie Anmeldung dazu findest Du hier:
Tantra Stammtisch
Tantra ist eine Meditationstechnik, die mehr als 2000 Jahren von buddhistischen Mönchen entwickelt wurde. Diese „Tantriker“ haben entdeckt, dass Sexualität und Spiritualität zwei Seiten derselben Energie sind, mit deren Hilfe die sexuelle Kraft des Menschen für den inneren Transformations-Prozess genutzt werden kann.
Viele Religionen und alle Gesellschaften haben die sexuelle Energie die Sexenergie als eine gefährliche Kraft gefürchtet und deshalb versucht sie zu unterdrücken.
Die Folge: fast alle Neurosen, so wissen wir seit Freud, entstehen aus einem gestörten Verhältnis des Menschen zu seiner Sexualität. Über Jahrhunderte hinweg haben sich die Menschen mit einem schlechten Gewissen geliebt…
Eine weitere und tiefere Reise zur Erforschung deiner Sexualität im tantrischen Kontext bieten wir in einem Tagesworkshop am 24.3.2024 an:
Probiere Dich aus durch Atem Meditation, Begegnungsarbeit und vieles mehr, was Dir helfen kann Dich selbst mehr spüren zu können.
Infos und Anmeldung unter:
Sexualität-Der sensible Kontakt zu Dir